روشهای حفظ سلامت پوست

پوست به عنوان در معرض دید ترین عضو بدن، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. برای حفظ جوانی، شادابی و طراوت پوست لازم است مراقبتهای خاصی از آن صورت گیرد. انواع پوست روشهای مراقبتی خاص خود را می‌طلبد که به همین منظور باید نوع پوست را تعیین کرد، و سپس اصول مراقبتی آن را بررسی نمود.

انواع پوست

تعیین نوع پوست به عواملی از قبیل رطوبت، میزان چربی، مقاومت و حسایت پوست بستگی دارد که با توجه به این فاکتورها انواع پوست در 5 گروه دسته بندی می‌شوند که عبارت است از:

1. پوست خشک
2. پوست چرب
3. پوست معمولی
4. پوست ترکیبی
5. پوست حساس

در ادامه به برسی دقیق تر هرکدام از انواع پوست خواهیم پرداخت.

پوست معمولی

اگر پوست شما معمولی است، جزو افراد خوش شانس هستید؛ چرا که پوست شما از تعادل آب و چربی برخوردار است. ویژگی‌های پوست معمولی عبارتند از:

• منافذ پوستی به سختی قابل رویت هستند
• فاقد هرگونه حساسیت شدید است
• به ندرت جوش می زند

مراقبتهای پوست معمولی

در این نوع پوست، چون تعادل رطوبت و چربی برقرار است، نیاز به مراقبت خاصی وجود ندارد؛ صرفاً مراقبتهای متداول پوست از قبیل حفظ نظافت با شوینده مناسب و استفاده از مرطوب کننده و ضد آفتاب مخصوص پوستهای معمولی توصیه می‌شود.

پوست چرب

پوستهای چرب اغلب ظاهر براق و چربی دارد. سطح پوست خشن و ضخیم است. منافذ پوستی قابل رویت و باز هستند؛ بدلیل ترشح بیش از حد سبوم (چربی) گرد و غبار و آلودگی بیشتر جذب این پوست میشود و به همین خاطر منافذ پوست بیشتر در معرض انسداد هستند. حسن پوست چرب آن است که کمتر چروکیده میشود؛ به علاوه در PH پوست چرب باکتری‌های مولد جوش نیز بیشتر است.

مراقبتهای پوست چرب

• شستشوی پوست دو بار در روز با شوینده‌های مناسب پوست چرب
• استفاده از لوازم آرایشی غیرچرب
• مرطوب کننده روزانه (آبرسان)
• جهت جمع شدن منافذ از آب سرد و کرم های Pure Refiner استفاده شود
• مصرف محدود آجیل، شکلات و سرخ کردنی‌ها
• استفاده از ضد آفتاب فاقد چربی

پوست خشک

پوست خشک، نازک و کاغذی شکل است. هنگام لمس، پوست خشک و دهیدراته است. منافذ پوست بسیار ریز بوده و بندرت جوش میزند چون غدد سباسه یا چربی کم کار هستند. پوست معمولاً اگر پوسته پوسته می‌شود، شکننده است. پوست مستعد چین و چروک، اگزما و خارش بخصوص در زمستان است.

مراقبت های پوست خشک

• پاک کننده لوازم آرایش فاقد الکل برای این نوع پوست مناسب است
• مصرف روزانه مرطوب کننده‌های قوی و حاوی مواد مغذی
• شوینده ملایم وغیر صابونی که چربی پوست را از بین نبرد (معمولا حاوی لوسیون هستند) و تحریک کننده نباشد
• حمام کردن و دوش گرفتن با آب گرم و طولانی مدت محدود شود؛ از لیف استفاده شود
• استفاده از ضدآفتاب مناسب پوست خشک

پوست ترکیبی(مختلط)

اغلب افراد دارای پوست ترکیبی هستند، بدین مفهوم که بخشی از پوستشان چرب و بخشی خشک است. خشکی معمولاً در گونه ها، دورچشم، گردن و چربی در نواحی پیشانی، بینی و چانه است. این افراد باید از هر دو نوع فراورده‌های پوست چرب و خشک استفاده کنند.

• روشهای مراقبت از پوست در زمستان
  تاریخ انتشار : 1396-07-26تاریخ بروز رسانی : 1399-10-14


• نکاتی برای مراقبت از پوست
  تاریخ انتشار : 1397-08-12تاریخ بروز رسانی : 1399-10-13


• راه های مراقبت از پوست
  تاریخ انتشار : 1397-07-29تاریخ بروز رسانی : 1399-10-13


• تونر مناسب پوست
  تاریخ انتشار : 1396-06-22تاریخ بروز رسانی : 1399-10-13