درمان ترک کف دست

دستان شما به طور کلی در برابر عناصر موجود در محیط بسیار مقاوم هستند؛ اما قرار گرفتن بیش از حد در معرض بادهای شدید یا مواد تحریک کننده می‌تواند عوارض جانبی را برای دست‌ها به دنبال داشته باشد. خشکی پوست دست‌ها یک وضعیت شایع است که معمولاً بیشتر در زمستان تجربه می‌شود که در این فصل دست‌ها نمی‌توانند رطوبت را حفظ کنند و در نتیجه پوست آنها خشک و خشن می‌شود. دست‌های خشک به نظر می‌رسد که فاقد چربی طبیعی هستند و بعضی مواقع هنگامی که آنها را می‌کشیم، ممکن است ظاهری ترک خورده پیدا کنند و یا این چنین احساس شود. در شرایطی شدیدتر، ممکن است منجر به درد یا خونریزی شود. در این مطلب به روشهای درمان ترک کف دست پرداخته میشود.

ترک دست نشانه چیست؟

علت های مختلف پزشکی یا محیطی می تواند باعث ترک نوک انگشتان شما شوند. خشکی پوست (زروسیس)، رایج ترین دلیل ترک نوک انگشت است که علت های آن عبارتند از:

• سرما. معمولاً افراد در زمستان، به ترک نوک انگشت مبتلا می شوند. رطوبت کم هوای سرد، باعث خشکی پوست می شود. در زمستان یا بهار، هوا، رطوبت خود را از دست داده و پوست شما، در معرض خشکی و خطر آسیب دیدگی قرار می گیرد.
• آب داغ نیز می‌تواند علت زخم شدن نوک انگشتان دست باشد.
• مواد شیمیایی موجود در شوینده های خانگی، باعث آسیب دیدن و خشکی پوست شما می شوند و از علت زخم شدن نوک انگشتان دست محسوب می شود.
• داروها: بعضی از داروها، مثل داروهای کلسترول و دیورتیک ها، دارای عوارض جانبی مثل خشکی پوست هستند.
• عوامل ژنتیکی
• با افزایش سن، به صورت طبیعی پوست نازک‌تر و خشک‌تر می‌شود. فرد در همه‌ی سال‌های زندگی پوست خود را در معرض تابش مستقیم نور آفتاب، باد و دیگر عوامل قرار داده است، این عوامل باعث تغییر حالت طبیعی و سالم پوست می‌شود. پوست برخی از افراد به صورت طبیعی چربی کمتری تولید می‌کند و برخی دیگر از افراد نسبت به برخی از مواد شیمیایی حساس‌تر هستند، این افراد بیش‌تر از دیگران در معرض خطر خشکی پوست شدید قرار دارند.
• بیماری های پوستی دیگری مثل اگزما و پسوریازیس ، می توانند پوست شما را بسیار خشک کرده و موجب ترک خوردگی آن شوند. بیماری های پوستی وراثتی، مثل ایکتیوز ورگاریس، همچنین بیماری های زمینه ای مثل دیابت و تیروئید کم کار، می توانند سبب خشک شدن پوست دست شما شوند.

علائم ترک کف دست

علائم قابل مشاهده این ترک خوردگی های پوستی عبارتند از:

1. خشکی پوست در نواحی اطراف
2. ترک های پوستی شبیه به بریدگی
3. خونریزی
4. ضخیم یا شبیه به پینه شدن پوست اطراف ترک خوردگی ها

ترک خوردگی های شدید پوست بدن به علت ایجاد برش های پوستی، دردناک هستند. بعلاوه ورود مواد محرک از طریق این ترک خوردگی های پوستی باعث افزایش ناراحتی می شوند. این ترک خوردگی ها از سطحی تا عمیق متغیر هستند. ترک خوردگی های سطحی پوست بدن، کوچک بوده و به عمق پوست نفوذ نکرده؛ اما ترک خوردگی های عمیق وارد لایه های عمقی می شوند.

روشهای درمان ترک کف دست

ترک خوردگی های سطحی پوست بدن را می توان با استفاده از یک روتین خود مراقبتی برای ترمیم، درمان و به جلوگیری از بروز آنها کمک کرد.

این روش شامل موارد زیر است:

• استفاده از مرطوب کننده برای کمک به انعطاف پذیری و رطوبت پوست
• بررسی روزانه دست ها در خصوص ایجاد ترک های جدید
• استفاده از بانداژهای ژلی یا اسپری برای محافظت از ناحیه مورد نظر

درصورتی باز بودن ترک خوردگی های پوستی باید برای 2 تا 3 مرتبه در روز از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کرد. یک مرطوب کننده مناسب برای نواحی خشک و ترک خورده شامل موارد مؤثر زیر است:

• مرطوب کننده (Humectants) برای تزریق رطوبت به پوست
• سالیسیلیک اسید یا آلفا هیدروکسی اسید (AHA) برای از بین بردن سلول های مرده پوست
• اوره برای آبرسانی و لایه برداری پوست

درصورت بروز مجدد، عود یا بهبود نیافتن این ترک های پوستی به پزشک مراجعه کرده؛ زیرا ممکن است بیماری دیگری علت ایجاد آنها باشند. پزشک معالج بر پایه تشخیص مربوطه درمان لازم را برای درمان خشکی پوست تجویز می‌کند. اگر آلرژی در ایجاد خشکی پوست نقش داشته باشد، کرم یا پماد دارای کورتیکوسترویید (موسوم به کورتون) ممکن است تجویز شود. اگر بیماری خاصی مانند پسوریازیس عامل خشکی پوست باشد، داروهای تخصصی تجویز می‌گردد. احتمال دارد پزشک برای بهبود وضع رطوبت پوست ما پمادها یا کرم‌های ترکیبی (که با نام کرم‌های ساختنی هم شناخته می‌شوند) یا آماده تجویز کند که ممکن است حاوی موادی مانند اوره باشد. این محصولات به شادابی بیشتر پوست می‌انجامند. پزشکان برای ترک خوردگی های عمیق پوستی از روش های زیر استفاده می کنند:

1. چسب های پوستی برای محافظت از ترک هایی که در حال بهبود هستند.
2. دبریدمان برای برش دادن بخش های مرده پوست
3. بخیه، بانداژ یا پانسمان
4. آنتی بیوتیک ها که در صورت بروز عفونت تجویز می شوند.
5. استفاده از نرم کننده ها یا از بین برنده های پوست تجویزی

زمان مراجعه به پزشک

درصورت مؤثر نبودن روش های خانگی یا بدتر شدن وضعیت ترک خوردگی ها به پزشک مراجعه کنید. با درمان به موقع می توان از تبدیل این ترک ها به زخم جلوگیری کرد.

درصورت تجربه موارد زیر با پزشک صحبت کنید:

• بروز تورم، چرک یا گرم شدن ناحیه آسیب دیده
• احساس درد در هنگام راه رفتن یا ایستادن
• خونریزی مکرر

پیشگیری از ترک کف دست

• استفاده بیشتر از مرطوب‌کننده پوست
• کاهش مدت تماس با آب و استفاده از آب ولرم (نه داغ) به‌خصوص هنگام استحمام
• استفاده از صابون یا شامپوی بدن ملایم و حاوی نرم‌کننده پوست
• پوشاندن پوست در آب و هوای سرد و هنگام وزش باد، با استفاده از دستکش و شال
• به‌کار بردن دستکش هنگام تماس دست با شوینده‌ها

---

آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند ، بلوک ب ، طبقه اول ، واحد 111
تلفن مطب : 32240913 - 031
موبایل مطب : 09336900224

نظرات کاربران درباره این مطلب :مجید جدیان [ 1403-05-31 ]
با سلام کف دستم خشک و زبر شده لطفاً راهنمایی بفرمایید

آیسا جلالی [ 1402-12-02 ]
سلام دخترم 11سالشه همیشه کف پاهاش ترک های خونی میخوره پزشک زیاد بردم خوب نشد بعد مدتی خودش خوی میشه با دوباره الانم باز کف دستاش شروع شده بهصورت لک لک خشکی وترک میخوره لطفا راهنمایی کنین ممنون

کیانوش ارجمند [ 1402-07-23 ]
باسلام خدمت شما مدتیه که کف دست چپم به اندازه یک سکه کوچک خشک می شه وترک می خوره وبعضی مواقع خون میاد ومی سوزه دلیل این عارضه چیه وچگونه باید برطرف بشه ممنون ازلطف شما

مهران شهریاری [ 1402-06-15 ]
با سلام خسته نباشید دست های من از سال 1386 کف دست و انگشت های دستم ترک میخورن خونریزی میکنن وبعد از دوهفته خودشون خود به خود خ.ب میشن میخواستم بدونم چه بیماری دارم

سیف اله مکرم [ 1401-12-28 ]
سلام خانم دکتر پیشاپیش عید شما و خانواده ارجمند مبارک کف دست من دچار ترک و یک ذره هم درد دارد تا جایی می خواهد خون بیاید کار من اداری است و با کامپیوتر مشغول بکار هستم لطفا راهنمایی فرمایید. مرسی 09168138513 شماره تماس

نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :