اولتراپی روشی و غیرتهاجمی و غیر جراحی می باشد که با دستگاه، امواج فراصوت بر لایه های زیرین پوست اثر می گذارد و عمل لیفت پوست را انجام می دهد

یکی از روش های جایگزین و کم خطر برای لیفت غبغب پلاسما جت می باشد. پلاسماجت یا پلکسر یکی از روش های غیرتهاجمی کاربردی و قدرتمند برای جوانسازی پوست است

رفع غبغب با هایفو، یکی از مؤثر ترین روش‌ هایی است که در بهبود پف زیر چانه و ایجاد زاویه بهتر چانه مؤثر است. در این روش مقرون به صرفه، بدون برش، جراحی و عوارض آن، نتایج بسیار خوبی ایجاد می‌ شود.

غبغب همان گوشت آویزان یا ورم کرده زیر گلو است که علل گوناگونی در به وجود آمدن آن نقش دارند. برای رفع غبغب راه های مختلفی همچون هایفوتراپی، لیزر و تزریق بوتاکس وجود دارد که در این متن به برخی از آنها اشاره شده است.

به طور خلاصه انباشت زیاد از حد بافت چربی که در اثر اضافه جذب انرژی دریافتی نسبت به انرژی مصرفی فرد است که بر اساس شاخص توده بدنی سنجیده می‌شود، چاقی نام دارد

یکی از مهم ترین دلایل چاقی، تمایل بدن به ذخیره و انباشت انرزی به شکل چربی است.تمایلی که به صورت تکاملی و از طریق سلسله مراتب تکامل از نسل های قبلی به انسان امروزی رسیده است.

ورزش های استقامتی ۱۰ تا ۲۰ برابر حالت عادی، مصرف اکسیژن را افزایش می دهند که این مسئله تولید رادیکال های آزاد و در نتیجه تخریب عضلات و سایر بافت های بدن را افزایش می دهد و نهایتاً ظرفیت اجرا را کاهش می دهد. ویتامین E چون خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بعد از تمرینات باعث بازسازی سریع سلول های میشود